Välkommen till Lundblad Touch

Vill du ha hjälp med: att utveckla din motorik, din stressnivå, din balans eller med muskelspänningar och avslappning.

Sensomotorisk träning: små rörelser som gör stor skillnad

Träning av den grundläggande motoriken kan ge dig bättre förutsättningar att utveckla dina förmågor på olika nivåer.

Kanske är du aktiv inom någon sport eller idrott och vill ha bästa förutsättningar för att undvika skador eller återhämta dig efter skada.

Har du eller ditt barn svårt att hitta balansen, svårigheter med grov- och finmotorik etc?  

Jag hjälper barn, ungdomar och vuxna med att ta fram ett anpassat träningsprogram med enkla övningar att göra hemma. 

Jag arbetar även med individuella insatser eller grupp t.ex i förskola/skola och med  föreläsningar.

Läs mer här.

Stresshantering -  för privatpersoner eller företag

Vid stress och olika former av trauma/starka upplevelser reagerar och hanterar vi dem på olika sätt.

Läs mer här.

Massageterapi - Friskvård i förebyggande syfte eller som återhämtning. 

Hälsa och friskvård är för mig att uppnå en medvetenhet om hur kroppen och hur alla sinnen mår och agera utifrån det – att utgå från hela individen.

Läs mer här

Välkommen!

Gunilla Lundblad

Boka tid via Boka Direkt

Gilla oss på Facebook för information och uppdateringar.

Är du anställd inom Värmdö kommun?

minfriskvard
actiway-slider